2017年も、クリスマスが目前になってきました！ 街も賑わってきて、ワクワクしてきますね。 彼氏や彼女、親兄弟子供さんなどご家族や友人へのプレゼントも、思案する時期です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); クリスマスは冬の季節。 冬は...

怠い（だるい）秋バテとは、この季節の朝晩の激しい温度差が身体にこたえて、食欲不振・怠（だる）さを引き起こし疲労を溜め込んだ状態になることです。 暑かった夏が終わって、過ごしやすい季節になったにもかかわらず、上のような症状を感じる人は秋バテかもしれません。 肉体疲労に詳しい、東京有明医療大学の川嶋朗教授によると秋バテの原...

足の冷え性で困っている方はたくさんおられると思いますが、 私のおすすめは、シルクの靴下や肌着です！ 暖かい素材といえば、 シルクと同じ天然素材のメリノウールもおすすめなのですが、 夏はさわやかなシルクが良いと思います。 メリノウールでも薄手の靴下もあります。 夏にウールということに抵抗がなければ、 それもおすすめですが...